今では岡崎市内でも24時間ジムをはじめ多くのフィットネスクラブができてきました😆 これからジムに通おうと思われている方は選択肢がたくさんあり大変ですよね🤣💦 当ジムでは暖かな照明に茶色と白をベースにした店内で広々とした空 […]
当ジムで腰痛予防、改善が出来ちゃう✨⁉️
皆さん腰を痛めた経験はありますか⁉️ 腰痛だと大きい負荷が扱えなかったり、起き上がるのが辛かったり、立っているだけでも大変だったりしますよね😭💦 そんな腰痛の原因は色々ありますが、まず背中の筋肉を鍛えてあげるだけでも腰痛 […]
当ジムは大筋群を鍛えるマシンが豊富🏋️♂️‼️
普段皆さんはどんなトレーニングをしていますか⁉︎ どんなトレーニングをしていいかわからない方や初心者の方は大筋群から鍛えてあげると良いです‼️ 大筋群とは簡単に言うと大きな筋肉のことを言います!! この大筋群は生きていく […]
女性の方も安心して長く続けられるジム😊
よく女性の方から女性会員様の人数や多い年齢層の事を質問されます‼️ 女性は男性ばっかのジムよりかはある程度女性の方がいた方が過ごしやすいですよね😊⁉︎ 中にはこのマシン、器具を使いたいけど男性がいて使いずらかったり使うの […]
ジムで筋力トレーニング🏋️♂️🔸メインの筋肉とサブの筋肉の働き🔸
ジムに通って筋力トレーニングや有酸素運動をやられてる方は多いと思います☺️ でも筋力トレーニングをしている時にメインの筋肉ではない部位が効いている感覚を経験したことはないですか⁉️ 具体的な例を言うとチェス […]
🎉当ジム2周年特大キャンペーン🎉
日頃よりエタニティフィットネスをご利用頂きましてありがとうございます😊 この度、当ジムは無事2周年を迎えることができました☺️ 今回2周年と言う事で特大キャンペーン実施中です🎊 岡崎にも新しいジムが次々オープンしています […]
