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これからはジムで有酸素運動をしよう😍‼️

皆さん普段運動はされていますか⁉︎ よく外で歩いてる方や走ってる方、自転車を漕いでる方を多く見かけます😊 健康に対する意識が高くてとても素晴らしいと思います✨ 有酸素運動は脂肪燃焼にも効果があり大切な運動です‼️ これか […]

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当ジムで身体のチェックをしよう😄

皆さんは毎日体重計など乗っていますか⁉︎ 体重計は怖くて乗れないって方もいるかと思いますが自分の身体を把握することはとても大事な事です‼️ 当ジムではinbodyの機械があり体脂肪率はもちろんBMIや脂肪量、筋肉量、バラ […]

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ダイエットしたい方はまず当ジムへ✨

ダイエット目的でジムにご入会する方は多いと思います⁉︎ でも、ダイエットしたくても結果が出るかわからないからご入会までしていないって方も少なからずいるんじゃないですかね😅💦 でも大丈夫です‼️ 誰でも必ず痩せれます‼️😍 […]

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