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新着情報

筋トレが先有酸素運動が先🤔

こんにちは! 久しぶりに当ジムの掲示板のポップを 更新しました。😆 内容は筋トレを先にやった方が良いのか 有酸素運動を先にやった方が良いのかを 解説しています。 当然、当ジムでトレーニングをされているので方 には常日頃か […]

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ジムで運動を運動を🚴‍♀️

こんにちは! 最近は天気の良くない日が続きますね😅 そして、何より寒いですよね🤧 そんな時にはジムで運動でもしてみませんか? ジムなら、雨や雪、寒い日でも快適に運動が 出来ます。👍 雨が降ってる日でもジムなら室内で走る事 […]

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水、売ってます💦

こんにちは! 寒い時期に運動される方! 水分はしっかりと摂っていますか?😅 寒い時期は水分摂取量が減りますよね。 しかし、寒い時期でも水分は摂取しましょう。 当ジムでは水分を持ってこなくても大丈夫な ように水を販売してお […]

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クレジットカード使えます💳

こんにちは! 当ジムではクレジットカードが使えます。 但し入会時のお支払いと月会費以外で1000円以上 お買い上げの場合となります。 毎月の月会費の支払いは口座振替になってしま います。 (毎月の支払いに使えなくて申し訳 […]

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岡崎市のぶらりん2月号掲載!

当フィットネスクラブを生活情報誌『ぶらりん』に 掲載していただきました。 2月上旬頃に岡崎市の殆どの家庭に投函されると思い ますので確認してみてください。 ビジター無料券やキャンペーン内容なども掲載されて います。是非、 […]

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体重計にのろう😅

こんにちは! 皆さん体重を毎日測っていますか? 怖くて体重計に乗れない人もいるのではない でしょうか?😭 体重はあくまでも今の現状ですので、体重計 に乗って現状を把握し、目標を立てて体重 を減らすようにしていけば良いので […]

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