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新着情報

当ジムのトイレ😅

こんにちは! 今日は当ジムのトイレの壁紙を紹介します。 当ジムのトイレの壁紙は少し奇抜で面白い壁紙をしています。 実は全面この壁紙を使用しているわけでは無く一面だけ この壁紙を使っているので、トイレの居心地としては 悪く […]

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筋トレ、フリーウェイト初心者の方は💪

こんにちは! 筋トレ、フリーウェイトなどやってみたいけど やり方がわからない😭 なんて思っているなら是非当スポーツジムに お越しください👍 当ジムでは初心者の方にも使い方などを丁寧に ご説明させて頂きます😁 また、フリー […]

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当ジムは、問題をできるかぎり解決します👍

こんにちは! 当ジムではお客様の問題、課題、分からないを解決する事に 努めています。👍 「ジムに通っているけど痩せない」、「何をして良いか分からない」 「筋肉が付かない」など多くの悩みや問題があると思います。 問題がある […]

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当ジムの壁紙!

こんにちは! 当フィットネスジムの壁紙を紹介します。 店舗の中に入ると大きく目に留まると思いますが 当ジムの壁紙の一部は写真風になっており、運動 する人の気持ちを高ぶらせてくれます。😆 そして、おしゃれな感じもありますの […]

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フィットネスジムで観葉植物🌴

こんにちは! 当フィットネスジムには観葉植物が置いてあります。 マシンやダンベルばかりだとなんか冷たい感じに なりませんか? でも、観葉植物があると少し暖かく感じると思います。 なので当ジムでは冷たさも感じさせない様に観 […]

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当ジムのクロストレーナー🏋️‍♂️

こんにちは! 当フィットネスジムのクロストレーナーのマシンを紹介します。 当ジムのクロストレーナーは回転する軸が前についております。😆 それゆえ、乗り降りする時には後ろから乗り降りすることが可能 です。また、両サイドには […]

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ジムで基礎代謝をあげよう🔥

こんにちは! 上の写真にも載っているように体重を落とすには 「総摂取カロリー < 総消費カロリー」が成り立てば イイのです。👍 言葉では簡単でも実際に行うのは大変と思う方も いらっしゃると思います😅 そこでオススメ […]

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腰痛予防、筋肉ほぐし、リラックス🏋️‍♂️

こんにちは! 今日はストレッチポールを紹介します。 皆様はこのストレッチポールをご存知ですか? ストレッチポールはとても優れ物なんです😆 腰痛予防、筋肉のほぐし、ストレッチなど 様々なこと事に役立ってくれるんです。😁 ス […]

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