BLOG
ブログ

ジムに通って健康な身体を手に入れよう‼️

皆さん健康診断は終わりましたか⁉️ 健康診断のためにジムに通っている方もいるかと思います⁉︎ 何事も健康第一です‼️ 健康じゃなければお友達と遊びに行ったり、楽しいことしたり、美味しいもの食べたり、笑顔になれません😭 病 […]

続きを読む…

お腹周りが気になる方は当ジムへ👍

男性でも女性でもお腹周りって気になりますよね💦 脂肪が1番貯まっている部位でもあるのでお腹がついつい出ちゃったり、すぐ気になってしまいますよね😭 お腹は今までの脂肪が蓄積されている所でもあるので簡単には落とせませんがしっ […]

続きを読む…

当ジム内にハイアルチスタジオがOPENします✨

当ジム内にハイアルチスタジオがまもなくOPENします✨ 東京でブームを巻き起こしているハイアルチトレーニングが当ジムに誕生します😍 気圧はそのままなので高山病の心配はありません‼️ 今ではプロサッカー選手がトレーニングに […]

続きを読む…

トレーニングに必要な栄養素‼️

身体を変えたくてジムに通ってトレーニングしている方も多いと思います⁉︎ 身体を変えるために大切なのが筋肉量です😉 でも、ジムに通っているけどなかなか効果が出ていなかったりしていませんか⁉️ そう言う方はもしかすると栄養素 […]

続きを読む…

当ジムで筋肉量を増やそう🏋️‍♂️

皆さんBMI、体脂肪率って言葉は耳が痛くなるほど聞いたことあるかと思います!? この2つの言葉も重要ですが筋肉量、脂肪量って言うのも一緒に考えて頂くと良いです‼︎ よくダイエットしたい、脂肪を落としたいから有酸素運動だけ […]

続きを読む…

当ジムのこだわりポイント😄

どのスポーツジムもコンセプト、こだわっているところはあるかと思います⁉︎ 今日は当ジムのこだわりポイントを4つご紹介します😉 まず一つ目は目的、目標にあったトレーニングメニューを目指します‼️ 目標を達成する方法は1つだ […]

続きを読む…

継続、続けられるスポーツジム!!

スポーツジムに通って頂く上で1番大切なのが継続、続けていくことです‼️ スポーツジムに限らず継続、続けていくことはどんな場でも大切ですがトレーニングにおいても重要になってきます!! 継続、続けて頂くことでより良い結果を得 […]

続きを読む…

目標、結果が出したい方は当ジムへ‼️

ジムに通って目標、結果を達成したいと誰しもが思うことだと思います⁉︎ でもジムに通ったけどなかなか結果が出なかったと言う経験ありませんか?? 間違ったトレーニングをしてしまうとなかなか目標、結果が出なかったり、怪我をして […]

続きを読む…

入会のご予約はこちら
ラインアット
インスタグラム
ツイッター
フェイスブック