こんにちは。 上の写真は当フィットネジムの入口の写真です。 当ジムは2階建ての建物の1階に店舗があり、2階には カラオケ屋さんが入っております。 よくカラオケ屋さんに行くお客様が間違えて当ジムに入って 来られます。😅 皆 […]
当フィットネスジムのイチオシ腹筋マシン💪
こんにちは！ 今回は当フィットネスジム一押しの腹筋マシンをご紹介します。 写真に写っているマシンンは「アブコースター」と言って通常の腹筋マシンとは少し 違います。通常の腹筋マシンはマシンにもよりますが腹筋でも上部を鍛える […]
トレーニング中の水分補給🥤
こんにちは！ 皆さんはトレーニングするときに水分をしっかりとられていますか？ カラダの中の水分が不足してトレーニングをしてもパフォーマンス が上がらず、せっかくトレーニングしているのいに少し勿体ない感じ もしませんか？😅 […]
サプリメント紹介💊
こんにちは！ 当フィットネスジムではサプリメントの販売もしております。と！言っても ほぼプロテインです。😅当ジムで扱っているプロテインは国内のメーカーの 物です。😤 海外のメーカーがダメと言う訳ではないです。むしろ海外の […]
フリーウェイト（パワーラック）🏋️♂️
こんにちは! 今回はフリーウェイトではおなじみ、パワーラックを紹介します。 パワーラックはどこを鍛えるの？ と思う方もいるかもしれません。実はパワーラックはいろんな部位 を鍛える事が出来るんです💪 胸、脚、背中、肩、腕、 […]
クリスマスジムに変身🎄
こんにちは！ 当ジムでは只今クリスマスバージョンに変身しております。 カラフルでわわいくなっているのではないでしょうか？🎁✨ 皆様はクリスマスの予定はもうお決まりですか？🎅 予定が決まっている人も決まっていない人もクリス […]
フィットネスクラブやジムに通えば痩せる？😅
こんにちは！ 今回は、よく「フィットネスクラブやジムに通えば痩せる？」と言う 事を聞きます。 結論から言いますと、入会しただけでは痩せません。 考えれば当たり前の事ですが、行動が伴っていない人もいたり・・・😅 せっかく入 […]
最高のフィットネスジムを目指して・・・✨
こんにちは！ エタニティフィットネスは、当たり前ですが綺麗な フィットネスネスジムを心がけています。😤 そしてお客様にもお手伝いをしていただいております。 使い終わったトレーニングマシンを拭いていただくため タオルを備え […]
岡崎（おかざき）マラソン🏃
こんにちは！ もうすぐ11月25日（日）岡崎市では、岡崎（おかざき）マラソンの日ですね。 皆様は参加されますか？🏃 参加される方は日々練習（トレーニング）をされていると思います。 少し前にも投稿しましたが当フィットネスジ […]
常に健康を把握しよう👍
今回は当フィットネスジムの血圧計を紹介します。 当ジムでは上の写真に写っている血圧計を完備しております。 トレーニング前などに測っていかれるお客様もいらっしゃり毎日 ご自身の血圧を把握して、健康に気をつかっています。👍 […]
