見学、ご入会で来るお客様からよく広いねって声をかけられます‼️ 当スポーツジムは広々した空間だからこそ満足してトレーニングして頂けます🏋️♂️ ただ広いだけではなく、マシンの配置や壁の色など色々工夫しているので他のお客 […]
当スポーツジムのストレッチエリア🧘♀️
当スポーツジムのストレッチエリアです☺️ 皆さんストレッチは定期的に行っていますか!? 実は身体が硬いと怪我をするリスクが増え、代謝が悪くなったり、太りやすくなってしまいます😭 なのでストレッチは定期的に行うようにしまし […]
当スポーツジムの見学、体験は予約不要‼️
当スポーツジムは営業時間内であればいつでも予約無しで見学、体験をして頂けます‼️ 見学では施設紹介を始め、軽くマシンのご説明や料金設定をわかりやすくご説明させて頂きます😉 その他必要に応じてお客様がジムに通うに当たっての […]
大人気のフリーウェイトエリア😍
トレーニングと言えばフリーウェイトを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか⁉️ 当スポーツジムのフリーウェイトエリアはパワーラックを始めダンベルも数多く完備され更に広々とスペースが確保されているので女性会員様も数多くご […]
数豊富なダンベル完備☺️
皆さんも一度はダンベルを使用したことってあるのではないでしょうか⁉️ 今では100円ショップでも販売しているほど誰もが手軽に購入ができちゃいます‼️ 実はダンベル1つで全身が鍛えられるのでとても使いがってが良い便利なアイ […]
ジムの運動経験がない方でも大丈夫⁉️
初心者、運動経験がなくてもスポーツジムに通えるの⁇と良く聞かれます‼️ そう思われている方も多いのではないでしょうか⁉︎ 当スポーツジムは初心者から上級者まで満足いく設備になっています😉 どの時間帯も専任スタッフがついて […]
岡崎市でダイエット✨
ダイエットを成功させるためには筋トレをする事が凄く重要になります‼️ 当スポーツジムは大筋群(大きな筋肉)を鍛えられる筋トレマシンを多く取り揃えております😉 特にお腹を鍛える筋トレマシンは充実しており腹筋上部、下部、横を […]
楽しいスポーツジム😊
何事も楽しんでやることはとても重要だと思います😆 楽しい時はしっかり集中していて身になっていることがほとんどだと思います。 なので当スポーツジムでは、お客様に楽しいと思って頂ける場をご提供しています😉 楽しいと思って頂く […]
筋トレが先有酸素運動が先🤔
こんにちは！ 久しぶりに当ジムの掲示板のポップを 更新しました。😆 内容は筋トレを先にやった方が良いのか 有酸素運動を先にやった方が良いのかを 解説しています。 当然、当ジムでトレーニングをされているので方 には常日頃か […]
ジムで運動を運動を🚴♀️
こんにちは！ 最近は天気の良くない日が続きますね😅 そして、何より寒いですよね🤧 そんな時にはジムで運動でもしてみませんか？ ジムなら、雨や雪、寒い日でも快適に運動が 出来ます。👍 雨が降ってる日でもジムなら室内で走る事 […]
