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当ジムで腹筋💪

こんにちは!

当ジムで腹筋を鍛えるなら上の2つのマシン

はオススメです😉最初のマシンは腹筋でも特に

お腹の上部によく効きます😊2枚目のマシンは

特に下腹部に効きます。

この2つのマシンを組み合わせて腹筋をまんべんなく

鍛える事が出来ます😵

お腹が気になる方は是非当ジムにお越しください👍

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